Van -e előnye az alma -ecetfürdőnek?

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk. A

almaecet (ACV) egy ecet, amelyet az alma vagy az almalé erjesztése lehetővé teszi. Lehet, hogy enyhe egészségügyi előnyei lehetnek az ecet és más vegyületek savtípusának köszönhetően.

Természetes vagy szűrhetetlen ACV tartalmazza a fermentációból származó melléktermékeket, például baktériumok, fehérjék és élesztő szálai. Ezt a melléktermékek gyűjteményét az ecet „anyja” néven ismerték.

A kiegészítő melléktermékek miatt az ACV támogatói azt állítják, hogy a szűrés nélküli ACV -nek több egészségügyi előnye van, mint a szűrt ACV.

Az ACV hozzáadása a fürdőhöz elősegítheti az általános bőr egészségét. Segíthet a bőrfertőzések vagy más irritációs források tüneteinek megnyugtatásában is.

Olvassa el, hogy többet megtudjon az ACV fürdők szedésének lehetséges előnyeiről.

Vannak -e előnyei az ACV fürdő szedésének?

Van néhány előnye az ACV fürdőhöz való hozzáadásához.

Az emberek szerte a világon az ecetet gyógyászati célokra használják különböző formákban. A tudományos kutatások ezt bizonyos mértékben alátámasztják, mivel az ecetsavnak az ecetsavnak van bizonyos egészségügyi előnye. Ezenkívül az ACV savas jellege is felelős a nyilvánvaló előnyeiért.

Ezeknek a tényezőknek az az oka, hogy segíthetnek, hogy a bőr külső rétegén vagy a savas köpenyben a gát természetesen savas. Védi a bőrt a vírusoktól, a fertőzésektől és más potenciális veszélyektől.

Az ebben a gáton bármilyen szünet vagy olyan tényezők, amelyek miatt a bőr pH -szintje megváltozik, bőrproblémákhoz vezethet.

Az ACV hozzáadása a fürdőhöz savasabbá teszi a vizet, ami elősegítheti a bőr egészségét azáltal, hogy helyreállítja a bőr pH -egyensúlyát és megvédi ezt a legkülső réteget.

Ugyanakkor egy nemrégiben végzett 22 ember tanulmánya szerint az ACV -ben történő áztatás káros hatásokkal járhat. Ebben a tanulmányban az ACV fürdőket vett résztvevők többsége nem számolt be a bőrgáton, és megállapította, hogy az ACV valójában irritációt váltott ki.

Ez azt mondta, hogy ez egy nagyon kicsi tanulmány volt, és a kutatóknak továbbra is az ACV -fürdőkkel kell feltárniuk, mielőtt azt állítanák, hogy jelentős bizonyítékok vannak a kezelés ezen formájában vagy ellen.

Olvassa el az ACV fürdők néhány lehetséges egészségügyi előnyeiről további információt.

Az ACV -fürdőnek a

szakaszában az alábbi szakaszok tárgyalhatják azokat a konkrét feltételeket, amelyekben az ACV fürdők segíthetnek.

sebkezelés

ACV fürdők segíthetnek a sebgyógyulásban és a bőrfertőzések megelőzésében. Az ACV ecetsav egy erős antibakteriális vegyület, még alacsony koncentrációban is.

Egy tanulmány a folyóiratban a PLOS -ban megjegyzi, hogy az ecetsav elpusztíthatja azokat a baktériumokat, amelyek gyakran megfertőzik a bőr sebeit. Noha a tanulmány laboratóriumi környezetben égett sebekre összpontosított, a kutatók általánosan megfertőzött baktériumok a bőr legtöbb típusát megfertőzték.

Az ACV hozzáadása a fürdőhöz segíthet megakadályozni, hogy ezek a fertőző baktériumok ellenőrizhetetlenek legyenek.

gombás fertőzések

A korai bizonyítékok azt is sugallják, hogy az ACV segíthet a Candida fertőzések kezelésében a bőrön. Egy laboratóriumi alapú tanulmány, amelynek eredményei a Scientific Reports folyóiratban szerepelnek, megállapította, hogy az ACV hatékonyan megöli számos fertőző baktériumot, köztük a Candida Albicans -t, a gombás fertőzések közös okát.

A kutatóknak azonban további tanulmányokat kell végezniük az emberekben ezen állítások bizonyítása érdekében. Fontos megjegyezni azt is, hogy az egyenlő részek és az ACV -hez tartoztak, hogy hatékonyan kezeljék a Candida -t. A fürdőben ez nem lehetséges, mivel túl savas lenne.

ekcéma

atópiás dermatitiszben vagy ekcémában szenvedő emberek rájönhetnek, hogy az ACV -fürdők szedése hasznos a bőrük megnyugtatásában.

A bőr természetes savköve fontos a védelme szempontjából. A pH -szint azonban számos okból kiegyensúlyozatlan lehet.

Egy tanulmány az Allergia és a Clinical Immunology folyóiratban azt találta, hogy az ekcémában szenvedő emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg ezt a védőréteget. Ez a feltétel egyik kiváltója.

ACV fürdőben történő használata elősegítheti ennek a bőrgátnak a javítását, amely elősegítheti az ekcéma kezelését.

Tudjon meg többet az ekcéma ACV -ről.

korpás és száraz bőr

Sok test- és hajtermék eltávolíthatja a természetes olajokat, vagy megzavarhatja a bőr savas pH -szintjét.

Az érzékeny bőrű emberek számára ez reakciókhoz és egyéb problémákhoz vezethet, például a szárazság, a viszketés és a korpás.

Ezzel szemben az ACV használata egészségesebb hajhoz vezethet. Ennek oka ismét az ecet savas jellege lehet, amely elősegítheti a haj természetes savasságának egyensúlyát. Az ACV is segíthet, ha az ember korpásodása gombás oka van.

test szag

Néha a test szagja nem megelőzhető. A test szagának sok formája a bőr bizonyos baktériumaiból származik. A baktériumok ellenőrzésének és kiküszöbölésének módjainak megtalálása elősegítheti annak ellenőrzését.

Mivel az ACV természetes antibakteriális, segíthet. Ennek megerősítéséhez azonban kutatásra lenne szükség.

pattanások

Az ACV antibakteriális és gombaellenes hatásai szintén segíthetnek a pattanások kitörésének bizonyos okaiban, például a fenéken és a háton.

Ha a kitörések baktériumok, gombák vagy pH -változások miatt fordulnak elő, az ACV segíthet ezeknek a tényezőknek a javításában és a pattanások tisztításában.

Nincs közvetlen tudományos bizonyíték, amely alátámasztja ezt, de elméletileg enyhén hasznos lehet.

Hogyan lehet elkészíteni egy ACV -fürdőt

Bár korlátozott bizonyíték van az ACV kedvező hatásairól, egyesek meg akarják próbálni az ACV fürdőt.

Az ember hozzáadhat 1–2 csésze ACV -t egy meleg fürdőhöz, és áztathatja 20–30 percig. Ennek rendszeres elvégzése elegendő lehet a bőr általános egészségének elősegítéséhez.

Az emberek dönthetnek úgy, hogy számos más összetevőt hozzáadnak a fürdőhöz, például levendula rügyek, Epsom sók vagy kolloid zabliszt. Ezeknek mindegyiküknek megvannak a saját jótékony hatása is.

fürdés után öblítse le a bőrt hűvös víz alatt, hogy bezárja a pórusokat és távolítsa el a felesleges ecetet.

lokalizált állapotú emberek, például a lábon lévő gombás fertőzés, lehet, hogy elkülönítik a területet, és csak hígított ACV -t alkalmaznak, vagy áztatják az érintett területet.

Tudjon meg többet az ACV lehetséges mellékhatásairól és annak biztonságos használatáról.

Összegzés

Bár az ACV -t körülvevő sok állításnak kevés tudományos támogatása van, bizonyos előnyei lehetnek az ACV fürdőben történő áztatásnak.

Az ACV savassága elősegítheti a bőr és a haj pH -szintjét, és az ecetsav elpusztíthatja a fertőző baktériumokat. Ennek ellenére az ACV nem maga a kezelés, hanem inkább támogató eszköz a különféle bőrproblémákhoz.

Az ACV antibakteriális hatásaira összpontosító vizsgálatok általában laboratóriumi vizsgálatokat végeztek. A kutatóknak több tanulmányt kell végezniük az emberekben a kezdeti megállapítások megerősítése érdekében.

Bárki, aki az ACV -t kívánja használni a fürdőben, gondoskodjon a megfelelő hígításról. Vannak olyan idők is, amikor egy személy nem akarja használni az ACV -t a fürdőben, és inkább orvoshoz kell fordulnia.

bárki, aki olyan bőr tüneteit tapasztal, amelyek nem javulnak az ACV fürdőkkel, vagy amelyek idővel rosszabbodnak, orvoshoz kell fordulniuk a teljes diagnózishoz. A

ACV megvásárolható élelmiszerboltokban és online.

• atópiás dermatitis/ekcéma
• Fertőző betegségek/baktériumok/vírusok
• Komplementer gyógyszer/alternatív orvoslás

Medical News ma Szigorú beszerzési iránymutatásokkal rendelkezik, és csak a szakértői áttekintésű tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származik. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a

szerkesztői politika elolvasásával.